Bei Juckreiz Haut kühlen und cremen. Nicht kratzen!
Chronischer Juckreiz ist häufig und belastet viele Patienten sehr. „Kratzen hilft nur kurzfristig bei Juckreiz, aber macht ihn auf lange Sicht noch schlimmer.
Chronischer Juckreiz ist häufig und belastet viele Patienten sehr. „Kratzen hilft nur kurzfristig bei Juckreiz, aber macht ihn auf lange Sicht noch schlimmer.
Grundsätzlich gelten alle Ausdauersportarten als hilfreich für das Herz-Kreislauf-System. Joggen hat noch einen weiteren Vorteil: man ist in der freien Natur und tut damit kontinuierlich was fürs Immunsystem. Wir geben Ihnen heute ein paar Tipps für Einsteiger, damit das Joggen auch wirklich mehr nützt als schadet.
Um den Geburtstag des heiligen Johannes herum, am 24. Juni, blühen die so genannten Johannikräuter. Neben Beifuß, Eisenkraut, Schafgarbe und Kamille gehört dazu vor allem das – man höre und staune – Johanniskraut. Wegen seiner sonnengelben Farbe und seiner pünktlichen Blüte zur Sommersonnenwende lag die Überlieferung nahe, dass das Kraut in seinen Blüten die Sonne sammelt, um sie dem Menschen für lichtärmere Zeiten zur Verfügung zu stellen.