Tun Sie sich Gutes – 10 Tipps für mehr Wohlbefinden

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern“, sagte einst Sebastian Kneipp und er hatte Recht. Dass es gar nicht so schwer ist, im Alltag viel für die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu tun, möchten wir Ihnen an dieser Stelle einmal bewusst machen. Beherzigen Sie unsere 10 Tipps für mehr Wohlbefinden und Sie werden schon bald spüren, wie gut sie ihnen tun. Bewegung ist wichtig! Also: Treppe statt Aufzug – immer dran denken: Jeder Schritt hält fit. Ernähren Sie sich natürlich und gesund. Finger weg von...